لا تأكل وانت غاضب او حزين
لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة‏..‏


وحول تأثيرهما علي معدة المرأة

يقول د‏.‏ نبيل عبدالجواد استشاري ورئيس قسم الجراحة العامة( القاهرة ) إن الإنسان

عندما يغضب خاصة المرأة نظرا لرهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي‏

تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة‏

ويقل افراز العصير الهاضم‏

مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام‏.‏


أما عن اضرار التوتر العصبي علي المعدة

فتتمثل في ازدياد الأحماض إلي حد كبير بالغشاء المخاطي

الذي يحمي المعدة من الأحماض

‏ وتصبح غير قادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة‏ وفي الآثني عشر‏..‏

ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة

إثر مرورهن بأزمات عاطفية‏,‏ أو حوادث أليمة أو توترات نفسية‏.‏

ومن هنا ينصح الدكتور نبيل عبدالجواد

المرأة بأن تكون هادئة ومستريحة النفس قبل تناولها الطعام

‏ وألا تأكل وهي قلقة أو مضطربة‏..‏

فالأحداث المؤلمة في الحياة ومايرافقها من اضطراب وحزن

تؤثر عليها وعلي الجهاز الهضمي أشد تأثير

لهذا لانشعر بالرغبة في تناول الأكل بعد أي حادث أليم

لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين‏.‏

كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا‏,‏ ومع من تحب‏

أو مع أفراد العائلة في جو هاديء يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات

الحادة أو المنازعات العنيفة

لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام‏

كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة‏.‏





دمتم بعاآآفيه