أســــــــير ســـوريـــــــــــا
أهلا بكم في منتدى أسير سوريا نتشرف بدعوتكم للتسجيل في منتداكم

شكرا

هل توجد آثار جانبية لتناول السكر الخفيف "الدايت"؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

26122011

مُساهمة 

هل توجد آثار جانبية لتناول السكر الخفيف "الدايت"؟




يجيب عن هذا التساؤل الدكتور هانى كمال، أستاذ أمراض التغذية بجامعة القاهرة، قائلا إن هناك أنواعا مختلفة من السكر الخفيف منها السكر الخفيف ذو اللون البنى، والذى يصنع من سكر الفركوتوز ويحتوى على جزيئات سكرية أقل من مثيلاتها الموجودة بجزىء الجلوكوز، وليس له أعراض جانبية.

وهناك نوع آخر من السكر الخفيف والذى يصنع من مادة السباستام وهى مادة صناعية تساعد فى تحلية الطعام دون أن يكون لها آثار جانبية أو تسبب مشاكل فى الهضم، بل إنها تساعد فى تخفيف وزن الجسم.
يضيف كمال أن الدراسات الطبية الحديثة لم تثبت أى أضرار أو آثار جانبية للسكر الخفيف، إلا أنه يفضل تناول هذا السكر من خلال المشروبات والعصائر فقط، ولا يفضل أن يتم استخدامه فى عملية طهى الأطعمة
avatar
REHAM
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 243
نقاط : 708
تاريخ التسجيل : 11/12/2011
العمر : 29

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى